Jaké jsou rizikové faktory pro Back Pain?
I když někdo může mít bolesti v zádech, řada faktorů zvýšit riziko. Patří mezi ně:
Věk: první útok v dolní části zad obvykle dochází ve věku mezi 30 a 40. Bolesti zad se stává společného s věkem.
Fitness úroveň: Bolesti v zádech, je častější u lidí, kteří nejsou fyzicky fit. Slabý záda a břišní svaly nemusí správně podporovat páteř.
"Víkend bojovníci"-lidé, kteří vyšli ven a výkon hodně po celý týden neaktivní-častěji trpí bolestivé poranění zad, než lidé, kteří tvoří mírné fyzické aktivity denně zvyk. Studie ukazují, že dopad low-aerobní cvičení, je dobré pro disky, které polštář obratlů, jednotlivé kosti, které tvoří páteř.
Dieta: strava s vysokým obsahem kalorií a tuku, v kombinaci s aktivní životní styl, může vést k obezitě, která může dát důraz na zádech.
Dědičnost: Některé příčiny bolesti zad, jako ankylozující spondylitida, forma artritidy, která postihuje páteř, má genetickou složku.
Závod: Závod může být faktorem v zadní problémy. African American ženy, například, jsou dvakrát až třikrát častěji než bělošky rozvíjet spondylolistéza, stav, ve kterém obratel z dolní části páteře-nazývána také bederní páteře-vyklouzne z místa.
Přítomnost jiných chorob: Mnoho nemocí může způsobit nebo přispět k bolesti zad. Patří mezi různými formami artritidy, jako např. osteoartrózy a revmatoidní artritidy, rakoviny a jinde v těle, které se mohou šířit do páteře.
Occupational rizikové faktory: Mít práci, která vyžaduje těžké zvedání, tlačení nebo tahání, zejména pokud se jedná o kroucení nebo vibrační páteře, může vést ke zranění a bolesti zad. Neaktivní práci nebo práci v kanceláři může také vést nebo přispívat k bolesti, zvláště pokud máte špatné držení těla nebo sedět celý den v nepohodlné židli.
Kouření cigaret: Ačkoliv kouření nemusí přímo vyvolat bolesti zad, zvyšuje riziko vzniku v dolní části zad a dolní části zad s ischias. (Ischias je bolest zad, která vyzařuje do boku a / nebo nohou způsobené tlakem na nerv.) Například kouření může vést k bolesti blokují schopnost těla dodávat živiny k diskům na dolní části zad. Kašel nebo opakované kvůli těžké kouření může způsobit bolesti zad. Je také možné, že kuřáci jsou jen méně fyzicky zdatné a méně zdraví než u nekuřáků, což zvyšuje pravděpodobnost, že budou vyvíjet bolesti zad. Kouření rovněž zvyšuje riziko vzniku osteoporózy, onemocnění, které způsobuje slabý, porézní kosti, což může vést k bolestivé zlomeniny obratlů. Kromě toho může kouření pomalé hojení, prodlužování bolesti pro lidi, kteří měli poškození páteře, operaci zad, nebo zlomené kosti.
